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申博开户网站:这些刷牙错误90%的人都会犯,你刷牙刷对了吗?

2019-12-11 17:24:4639健康网
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核心提示:刷牙是一件小事,但却是很多人都没有做对的一件事,下面这些刷牙误区,很多人都中招了,快看看你做对了没有。

  随着牙齿健康知识的普及,现在连幼儿园的小朋友都知道每天要刷牙。刷牙看似是一件小事,但却有很多人做错了。正确的刷牙,你真的会吗?下面这些刷牙错误,很多人都会犯,快看看你做对了没有。

  刷牙早上一次就够了

  刷牙是每天早晨必做之事,除了清洁口腔,还可以保护牙齿和粘膜免遭牙菌的毒手。

  牙菌斑虽附着在牙齿上,依附力却不强。只要你的刷牙方法得当,可轻松将牙菌斑除去。如果刷牙老是用力过度,很容易破坏牙龈组织,暴露牙根,使之对各种刺激过于敏感。

  家人共用一支牙膏

  家庭中常备一支牙膏,众人共用,丝毫没有觉得一丝不妥。可是,这种做法却暗藏着健康隐患,比如说,很多口腔疾病通过牙膏的传递交叉传染。

  假如家庭成员中有一个人患上口腔疾病或感冒了,细菌或病毒容易附着在牙刷的毛缝中。当牙膏和牙刷相互摩擦时,易将病毒和细菌传播给其他人。

  另外,像幼儿也应选择专用的牙膏,更能预防儿童期的口腔疾病。

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